Online masterclass voor buikgevoelige levensgenieters die meer buik- en breingeluk willen ervaren. Elke dag het beste van jezelf, met de juiste voeding. Wat zal deze masterclass jou brengen: - ​In 5 modules neem ik je mee naar een buikgelukkige versie van jezelf! - Elke module is opgebouwd uit minimaal 2 video's waarvan één deel masterclass of deep learning ('the why' of het waarom) en de andere de praktische stappen ('the how' of hoe dan?) voorschotelt.  - Elke week komt er een module vrij zodat je echt alles onmiddellijk kan toepassen in je huidige leefstijl en tevens het overzicht behoudt. - Inzichten in wat je spijsvertering nodig heeft om voedsel om te zetten in bouwstoffen voor je lichaam. - Een wetenschappelijke basis over welke organen betrokken zijn in de spijsvertering en wat ze nodig hebben: dus van mond tot kont eigenlijk. - Hoe jij zeer laagdrempelig aan de slag kan om nieuwe gewoonten te installeren in jouw leven. - Hoe jouw leefstijl op een duurzame manier kan aangepast worden. - Inspiratie voor ontbijt – lunch – diner. - Een 5-weken stappenplan met concrete en haalbare stappen. ​