Energiek door voeding
wo 28 apr
|Energiek door voeding (15€ bijdrage)
Hoe je energie opkrikken met de juiste voeding
Tijd en locatie
28 apr 2021, 20:00 – 21:45
Energiek door voeding (15€ bijdrage)
Over het evenement
Om goed te functioneren heeft ons lichaam energie nodig. Deze energie kunnen we o.a. uit gezonde voeding halen als we de nodige voedingsstoffen ook effectief opnemen. Hoe gaat dit mechanisme in z'n werk? Wat is de impact van stress op ons brein en energie/suikermetabolisme, op onze immuniteit, HPA-as, schildklier, darmen, ... En hoe kunnen we onze energievoorraad weer aanzuiveren via voeding, slaap, enz.? Winni stelt ook een uitgebreid nutritioneel stappenplan voor om de batterijen opnieuw op te laden. Iedereen haalt ongetwijfeld voeding uit deze lezing, zeker als je kampt met energieproblemen, zoals burn-out, depressie, CVS,...of als je deze net wil vermijden. Ook geschikt voor gezondheidstherapeuten!
Inschrijving via Pura Vida: 15€ (duid aan bij lezing: Energiek door voeding).