Energiek door voeding

Om goed te functioneren heeft ons lichaam energie nodig. Deze energie kunnen we o.a. uit gezonde voeding halen als we de nodige voedingsstoffen ook effectief opnemen. Hoe gaat dit mechanisme in z'n werk? Wat is de impact van stress op ons brein en energie/suikermetabolisme, op onze immuniteit, HPA-as, schildklier, darmen, ... En hoe kunnen we onze energievoorraad weer aanzuiveren via voeding, slaap, enz.? Winni stelt ook een uitgebreid nutritioneel stappenplan voor om de batterijen opnieuw op te laden. Iedereen haalt ongetwijfeld voeding uit deze lezing, zeker als je kampt met energieproblemen, zoals burn-out, depressie, CVS,...of als je deze net wil vermijden. Ook geschikt voor gezondheidstherapeuten!

Inschrijving via Pura Vida: 15€ (duid aan bij lezing: Energiek door voeding).