Silent meditation with Kelly

Beschrijving van de dienst

Stap in een diepe staat van ontspanning tijdens deze unieke meditatie-ervaring met Kelly Jegers. Gedurende een sessie van één uur ondersteunen we het zenuwstelsel en het fysieke lichaam met ademhalingstechnieken, mantra’s (gezongen en gereciteerd) en oefeningen rond prikkelverwerking. Dankzij het gebruik van headphones kom je nog dieper in de ervaring: je wordt volledig omhuld door helende muziek en de begeleidende stem van Kelly, wat zorgt voor een intensere innerlijke beleving. Breng je kussen en/of matje mee en geef jezelf de ruimte om volledig tot rust te komen.