winnidehaes18 aug. 20214 minutenWat is dat met gluten, zuivel en suiker?De 3 meest voorkomende voedingsmiddelen die in de geïndustrialiseerde wereld (onze wereld dus) gebruikt en verbruikt worden zijn: gluten...
winnidehaes25 aug. 20201 minutenTajine a l'improvisteIk hou van Tajine schotels: * het is gemakkelijk * het smaakt altijd overheerlijk omdat de smaken zich optimaal mengen * je voegt alles...
Winni5 jul. 20201 minutenPrikkelbare darm syndroom en de link met het brein wordt duidelijker en duidelijker.Wat er dus in jouw hoofd afspeelt kan letterlijk invloed uitoefenen op jouw (darm)gezondheid en ook omgekeerd. Heb je last van PDS of...
Winni28 jun. 20201 minutenBoekweitpasta met zalm & broccoli4 personen: 1 broccoli in roosjes en stomen 1 bloemkool in roosjes en stomen 400 gr boekweitpasta 2 courgetten in spirelli 200 gr...
Winni12 jun. 20201 minutenCarpaccio van rode bietVeldsla, rucola, fijne sneetjes gekookte rode biet, pompelmoes+sap, feta, walnoten, munt, olijfolie, appelazijn, gomasio (=sesamzaadjes...
Winni31 mei 20201 minuten🎍Asperges met vis en zeekraal🌱4 schelvisfilets gebakken in olie (stomen kan ook) 100 gr zeekraal, 3min gebakken in de pan 1kg witte asperges 500gr groene asperges...
Winni14 apr. 20201 minuten🥣Smoothie bowl 🌿 1 kop of 150 gr frambozen (diepgevroren) OF andere rode vruchten(mix) 1 kop of 240ml ongezoete plantaardige melk Stukje courgette of...
Winni10 apr. 20201 minuten🥥Kokos havermout cookie🍪Nodig: 120 g cashewnoten 110 g hazelnoten 50 g havermout 40 g kokosrasp 60 g pure esdoornsiroop 50 g kokosolie 2 tl kokosmeel 1 tl...
Winni22 sep. 20191 minutenCrumble van peer en kastanjemeel6personen: 8 peren in stukjes 75 gr kastanjemeel 50 gr ghee (max 40gr) kokosbloemsuiker (naar smaak) 40 gr pure chocolade (choc....
Winni22 sep. 20191 minutenKip hawaï: een winner voor groot en klein4personen: 2 rode uieen 2 knoflookteentjes 4 cm verse gember 1x ananasringen in eigen sap 1 blikje tomatenpuree 400gr kippendijreepjes in...
Winni22 sep. 20191 minutenMagische microbenVoed jouw darmbewoners voor een gezonde geest en lichaam 😋 Magical Microbes: How to Feed Your Gut - The Guardian - Pocket...
Winni21 sep. 20191 minutenChronische inflamatie via de darmen en het effect op uw dagelijkse motivatieChronische inflamatie via de darmen en zijn effect op motivatie met als gevolg vermoeidheid. Misschien moeten we de oorzaken soms toch...